Harina blanca refinada
El proceso de refinamiento le quita todos los nutrientes a la harina. Lo que es peor la harina es blanqueada con cloro gasificado para obtener ese blanco tan blanco. La harina es un carbohidrato que se convierte en azúcar, el combustible preferido del cáncer.
Alternativas – Escoge la harina no blanqueada para cocinar y lee cuidadosamente las etiquetas para determinar cuánto de lo blanco está en los productos empaquetados.
