2. Usar vinagre de manzana
El vinagre de manzana se ha utilizado durante siglos como desinfectante y producto de limpieza natural.
El ácido acético, que es el principal ingrediente activo en el vinagre de sidra de manzana, mata eficazmente las bacterias. La propiedad anti bacteriana del vinagre es lo que lo hace útil para limpiar la boca y blanquear los dientes.
Un estudio realizado en dientes de vaca encontró que el vinagre de manzana tiene un efecto blanqueador en los dientes. Sin embargo, también descubrieron que el vinagre puede ablandar los dientes.
El ácido acético en el vinagre tiene el potencial de erosionar el esmalte en los dientes. Por esta razón, no debes usar vinagre de manzana todos los días. También debe limitar la cantidad de tiempo que el vinagre de manzana está en contacto con los dientes.
Para usarlo como enjuague bucal, diluirlo con agua y agitarlo en la boca durante varios minutos. Asegúrese de enjuagarse la boca con agua corriente después.
