13. Arropar al bebé cuando tenga los pies y las manos fríos
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Los pies frescos al tacto, igual que las palmas y la nariz de un niño no son un signo de hipotermia: debido a las peculiaridades del tono vascular y la circulación sanguínea, son significativamente más fríos que el resto de las partes del cuerpo. La temperatura óptima en la habitación del bebé se considera 19–22 °С. En tales condiciones, el bebé no necesita un gorro, ni guantes y calcetines: la piel del cuerpo debe respirar, y las manos y los pies deben estar en contacto con el aire.
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Por cierto, en el caso de los bebés es mucho más alto el riesgo de sobrecalentamiento que el de hipotermia. Los síntomas más comunes de sobrecalentamiento son el cuello y la nuca húmedos, así como el color de la piel, que debe ser de color rosa pálido a la temperatura corporal adecuada. La piel rosada o enrojecida significa que el bebé tiene calor y hay que quitarle al menos una capa de ropa.
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