5- Haga su propio enjuague bucal sin alcohol
La mayoría de los enjuagues bucales de venta libre contienen alcohol, que seca la boca, invitando a las bacterias a entrar. Aquí tienes una receta fácil que puedes probar para hacer tu propio enjuague bucal con ingredientes que probablemente ya tienes en tu cocina.
La receta para hacer tu propio enjuague bucal:
-1 taza de agua caliente
-Añade 2 cucharadas de canela.
-añade el zumo de dos limones
-añade 1/2 cucharadita de miel
-añade 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
Mezclar bien y poner en el recipiente
( La mezcla es buena para hasta 2 semanas)
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