Papitas
Las papas fritas comerciales generalmente contienen sabores artificiales, conservantes, colorantes … Estos elementos no son necesariamente buenos para la salud …
Además de lo anterior, también sabemos que las papas fritas del mercado contienen una cantidad astronómica de grasa y sodio que puede aumentar el colesterol y la presión arterial. Además, estas chips se fríen a una temperatura muy alta y por lo tanto, producen acrilamida, que se cree que es cancerígena. Así que no dejes que el efecto de marketing reflexivo del paquete de papitas fritas o su sabor inigualable le persuada. Para evitar sucumbir a estos bocadillos muy poco saludables, haga sus propias papas fritas naturales e invierta en una freidora sin aceite o en frutos secos.
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