7- Mejora la digestión
La acidez de los limones estimula el sistema digestivo y el hígado. Esto puede ayudar a regular su metabolismo y los movimientos intestinales, ayudando así a su cuerpo a absorber los nutrientes y el potencial que conduce a la pérdida de peso.
¿Cuáles son los inconvenientes?
Los cítricos erosionan el esmalte
- Cepíllate los dientes antes de tu bebida con limón, o espera una hora. El ácido suaviza el esmalte, así que cepillarse demasiado pronto después de consumir alimentos y bebidas ácidas puede ayudar a la erosión
- Enjuágate la boca con agua purificada después de beber el agua de limón.
- Bebe a través de una pajita y asegúrate de no mover el agua de limón en tu boca.
- Bebe el agua de limón en pocos minutos, en lugar de beberla a sorbos toda la mañana.
